Le Wing Chun

Le Wing Chun Kung Fu a des effets directs sur le corps et l’esprit. Il permet ainsi à chaque pratiquant de se préparer et se prémunir aux différentes formes de stress et de peur, qui peuvent être sources de violence.

Le Wing Chun permet ainsi de mieux se maitriser, rester calme.

Vaincre ses peurs, cultiver son esprit et son corps tout en améliorant sa santé physique et mentale, telles sont les vertus du Wing Chun. Il s’agit d’un véritable art martial qui permet d’aborder le monde avec une vision nouvelle. Les pratiquant peuvent, en se sentant rassurés, se détendre, se relaxer, physiquement et mentalement.

 

 

Le Wing Chun, tout en étant un système de combat efficace, est surtout une voie vers la relaxation et la paix profonde, la vitesse d'exécution étant augmentée grâce au relâchement et à la souplesse musculaire.


Une introduction à l'histoire de notre art martial depuis sa création jusqu'à nos jours.

Présentation des principes fondateurs du Wing Chun et ce qui en fait sa particularité par rapport aux autres boxes chinoises.

Présentation des 3 premières formes  du Wing Chun: le Siu Nim Tao, le Chum Kiu et le Biu Ji